Coaching

Kun je hulp gebruiken bij het vinden van antwoorden rondom jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling? Dan kan My Coaching jou het volgende geven:

• Los maken van moeilijke gedachten en emoties
• Balans in werk en privé
• Keuzes maken
• Bewustzijn vergroten
• Doelen bereiken
• Loopbaanrichting
• Focus en Helderheid

Loopbaancoaching

Wil je meer richting geven aan je loopbaan, weten welke volgende stap je wilt gaan maken, hoe je meer ingezet kunt worden op je talenten en wat je belangrijk vindt?

ACT

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een nieuwe vorm van gedragstherapie, die verschillende werkzame technieken met elkaar combineert.